1. 2023년 1월 3일: 김치, 무나물, 새우동그랑땡

2. 2023년 1월 6일: 양파장아찌, 도토리묵무침, 살사후실리샐러드

3. 2023년 1월 10일: 무생채, 삼치튀김, 마늘장아찌

4. 2023년 1월 13일: 땅콩& 콩조림, 얼갈이무침, 오징어젓갈

5. 2023년 1월 17일: 버섯볶음, 우엉조림, 백김치

6. 2023년 1월 20일: 김, 시금치, 메츄리알장조림

7. 2023년 1월 24일: 고사리볶음, 나박김치, 연두부

8. 2023년 1월 27일: 돼지불고기, 미역무침, 미니깍두기

9. 2023년 1월 31일: 탕평채, 갓김치, 세발나물무침